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うつ病 | 神奈川県平塚市四之宮 さくら鍼灸接骨院

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うつ病

自律神経失調症の原因は首にあります。

ご存知の通り、首には人体の中でも重要な「自律神経」が密集しています。
自律神経は、体温や血圧の調節、呼吸、消化、代謝などをコントロールすることで生命を維持する働きをしています。

自律神経には、交換神経と副交感神経の2つがあります。
交換神経は、緊張している時、危険を感じた時、興奮した時に働く神経であり、心拍数や血圧を上げる。呼吸数を増やす。血管を収縮し瞳孔を開く。胃腸の働きを抑制する。などの働きをします。
副交感神経はリラックスしている時や寝ている時などに働き、心拍数や血圧を下げ、 呼吸を減らします。血管を拡張、瞳孔を閉じ、胃腸の働きを活発にする働きを持ちます。
この交換神経と副交感神経のバランス良い働きにより、私たちの健康を支えてくれています。

首の筋肉の緊張が起きると交感神経が刺激され、 副交感神経の働きが低下することで、自律神経のバランスが崩れてしまいます。
そうして、自律神経失調症を引き起こされます。また、脳への血流も悪くなるため、脳内神経伝達の働きが低下し、うつ病の原因にもなってしまいます。
うつ病や自律神経失調症の症状として、頭痛や吐き気、めまい、身体がだるい、無気力、イライラ、不安、肩こりや首が張る、のどの違和感といったものがあることからも、自律神経の乱れがうつ病の原因であることがわかります。

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